Principer och regler för att utföra övningar för att öka styrkan hos män. En mängd olika övningar som ökar manlig potens. Fördelar med fysisk aktivitet och kontraindikationer.
Effektiva recept för traditionell medicin för att öka manlig styrka baserad på medicinska örter, propolis och honung, vitlök, pumpa och aspbark. Positiv feedback från män om användningen av folkmedicin för styrka.